練習ボリュームが低下し前週の落車で失意な中、7月のメインレースである石川ロードレースを走ってきました。 ※今期初の公道レース！ レースサマリ: ラップデータ: ※お察し！な通りでございますな。 レース前日: 前入りで昼過ぎくらいに白河ラーメン食べつつ…

TDFはポガチャルが圧倒的な中、今日は七夕。このところの雨で織姫と彦星は今日ちゃんと会えますかね。 …3週連続レース期間の初週となった先週を振返ります。 ※若者強すぎ！ 週間サマリ： 走行時間：8時間59分 （先週差：-1時間13分） 走行距離：289.82km （…

7月の3週連続レースの1本目。ウォークライドさん主催の「宮ヶ瀬クリテリウム」のエキスパート走ってきました。 で、結果はタイトル通りのDNFのやっちゃいけない落車付き… 自分の戒めもふまえて振返ります。 ※基本的なことミスって落車とかアホ過ぎる。 ラッ…

おバカな観客のお陰で大落車が起きる中、アランフィリップが見事に初戦を飾りマイヨ・ジョーヌ着用で始まったツールの週を振返ります。 ※アランフィリップ強いわー 週間サマリ： 走行時間：10時間12分 （先週差：-48分） 走行距離：298.35km （先週差：+6.4k…

欲望と懺悔の狭間でウヨウヨした先週を振返ります。 ※我の欲望とはいかほどか… 週間サマリ： 走行時間：10時間50分 （先週差：-3時間2分） 走行距離：291.95km （先週差：-111.77km） 週間TSS：535tss （先週差：-202tss） 6月20日現在のCTL：97 （先週差：-…

ニセコのエントリー募集の開始日が決まったアナウンスがあり、どうやら未だ梅雨入りしてなかったらしいコンクリートジャンゴーで死にそうになってた先週を振返ります。 週間サマリ： 走行時間：14時間48分 （先週差：+3時間16分） 走行距離：403.72km （先週…

6月のメインレースな富士ヒルが終わった先週を振返ります。 週間サマリ： 走行時間：11時間32分 （先週差：+4時間4分） 走行距離：303.12km （先週差：+21.49km） 週間TSS：547tss （先週差：-33tss） 6月6日現在のCTL：99 （先週差：-4） 月曜日：フルレス…

6月のメインレースにおいた富士ヒル童貞なワタシのレース結果を振り返ります。 ※来たぜ富士ヒル！ レースサマリ: 日付 2021/06/06 リザルト年代別：35 - 39歳 49位 / 560名 ゴールタイム 1:10:30 距離 24km 平均bpm 167bpm 平均rpm 86rpm NP 274w P / W※前日…

ワタクシの推しなサイモン・イェーツが、栗村さんの呪いによってあえなく総合優勝逃したGIROも終わった先週を振返ります。 週間サマリ： 走行時間：9時間28分 （先週差：-5時間56分） 走行距離：281.63km （先週差：-176.5km） 週間TSS：580tss （先週差：-2…

コロナだろうがなんだろうが絶対開催してくれる安定のWALKRIDEさんが初主宰のロードレース「横須賀ロードレース」のBクラスを走ってきました。チームメイトなヒデさんや朝練仲間のはるそめさんも同じクラスで、久しぶりに仲間内が集団内にいるってことでちょ…

富士ヒルの目標について、己を正しく見定め「ゴールド狙い！」から「ゴールド取れたら嬉しいな！」に下方修正した英断を行いましたワタクシの先週を振返ります。 週間サマリ： 走行時間：16時間24分 （先週差：+7時間9分） 走行距離：458.13km （先週差：+15…

6月のターゲットレースを富士ヒルにして、富士ヒル童貞のクセに「ゴールドを目標にしてみようかな？」とか軽々しく言っちゃったワタシでございます。 で、その後いろいろ情報集めで、ブログとか読み漁ったところ、あんな人やこんな人がゴールド狙ったのに取…

Challenge STRADA HTLRに変えてみたファーストインプレッションはこちら。 cyclinglog.hatenablog.com 今回はその後1,000km強使用してみた続編となります。 ※ウェットなレースでも使用した。 1. 耐久性について レースや比較的高強度な練習含めて1000km強程…

ゴールデンウィークが終わり通常稼働となりつつも、週末にJBCFのリベンジレースがあった先週をジロのダイジェスト観ながら振返ります。 週間サマリ： 走行時間：9時間15分 （先週差：-9時間39分） 走行距離：299.45km （先週差：-142.11km） 週間TSS：584tss…

前回の初戦が不甲斐ない結果となった群馬CSCのリベンジレースを高橋の若どりをあてにみなかみのクラフトビール呑みながらで振返ります。 ※バイク投げるの早すぎ、オマエはサガンか！ってウチの監督からキッツイご指摘いただいた ラップデータ Lap1 10分05秒…

今日でゴールデンウィーク終わりかー、このまま永遠に続けばいいのにー とピーターパン・シンドロームなワタシです。 cyclinglog.hatenablog.com 自転車を楽しむ！をテーマにした今年のゴールデンウィーク振返り後編でございます。 5月4日（火） G.W - DAY 4…

暦通りなゴールデンウィークになった今年は最近の根詰した自転車との付き合い方を一旦リセットして楽しさ最優先で乗ることに決めた！ そんなワタシのゴールデンウィーク振返り前編でございます。 5月1日（土） G.W - DAY 1 TSS：207tss ホントは2日前の木曜…

減量をココロに誓った先週を振り返ります。 週間サマリ： 走行時間：14時間3分 （前週差：２時間+41分） 走行距離：385.12km （先週差：+65.04km） 週間TSS：654tss （先週差：47tss） 5月2日現在のCTL：102 （先週差：-1） 月曜日：フルレスト 0tss 群馬CSC…

ワタクシ、シクロクロスバイクもロードバイクもチューブレス仕様でございます。（厳密にはチューブレスレディ。でシクロクロスは来期チューブラーにする予定は未定） 今日はロードバイクのチューブレスタイヤをChallenge STRADA HTLRに変えてみたよ！ってお…

世間は3度目の緊急事態宣言発動化ではございますが、先週は待ちに待ったJBCF初戦な群馬でやや落ち込んだ週を振り返ります。 週間サマリ： 走行時間：11時間22分 （前週差 +1時間21分） 走行距離：320.08km （前週差 -24. 04km） 週間TSS：607tss （前週差 +1…

今期初戦なJBCFレース。みなかみのコテージで清々しい朝を向かえながら昨日のレースの振り返りをしております… ※群馬CSCにはまだ桜が咲いていた。 ラップデータ Lap1 10:04 心臓破りの坂：1分4秒 Lap2 9分06秒心臓破りの坂：1分8秒 Lap3 9分14秒心臓破りの坂…

今期初戦なJBCF群馬のE3出走数が200人弱ということで戦々恐々としている今日この頃… ホントマジ怖いし。 …今週を振り返ります。 週間サマリ： 走行時間：10時間1分（前週差 -2時間9分） 走行距離：297.77km（前週差 -46.39km） 週間TSS：595tss（前週差 -125…

もはや誰得とか無視して今週の振り返りしましょう！ 週間サマリ 走行時間：12時間10分 走行距離：344.16km 週間TSS：720tss 4月11日現在のCTL：110（前週+-0） 実走多めによってなんとかキープした週になりました。 月曜日：フルレスト TSS：0tss 前日のRond…

僕がシクロクロスレースで意識していることについて書いておりますが、今回が最後の内容でございます。（以前4つと書いてましたが、よく考えたら3つだったです…） cyclinglog.hatenablog.com cyclinglog.hatenablog.com 1つ目はラインについて、2つ目はミス…

引き続き誰得か分かりませんが、本日のライド後の美味しいビール呑みながら今週のトレーニングを振り返ります。 週間サマリ 走行時間：15時間2分 走行距離：411km 週間TSS：787tss 4月4日時点のCTL：110 今週もまずまずと言った週になりました。 月曜日：フ…

前回はシクロクロスレースで順位を上げるために意識している4つのうちの1つ”ライン”に関することについて書きました。 cyclinglog.hatenablog.com 前回、レース中の攻めなお話しだったので今回は守りな点で意識していることを書きたいと思います。 ※僕個人の…

今期のシクロクロスシーズンも先日の茨城シクロクロス 土浦ステージで終わりましたね。 ※悪天候の中、参戦された皆さまホントお疲れ様でした！ 今回、僕自身がシクロクロスレースの時、順位をあげるためにできるだけ意識していることを書いてみたいと思いま…

いっきに春めいてきましたね。 誰得か分かりませんが先週のトレーニングを振り返ります。 週間サマリ 走行時間：14時間8分 走行距離：476km 週間TSS：889tss 28日時点のCTL：109 まぁまぁ積み上げられた週になりました。 月曜日：Zwift Let's Get AERO(C) TS…

シクロクロス始めてたシーズンで無事C2に昇格したまでが前回の記事。 cyclinglog.hatenablog.com cyclinglog.hatenablog.com シーズンが変わりC1に昇格したまでのお話しになります。 2020-2021年シーズンは茨城シクロクロス 涸沼自然公園野鳥の森ステージ DA…

シクロクロス始め、シクロクロス千葉の初レースで無事C3に昇格したのが前回の記事。 cyclinglog.hatenablog.com 今回はC3昇格後のお話しです。 シクロクロス千葉が終わってからというものの更にシクロクロス愛が深まったワケでして、以降のレースに次々と速…